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享受時尚品味的同時 也做到了體內的保養
35歲過後，明顯感覺代謝變很差，尤其生完小孩後長時間睡眠不足，每天都覺得好累，連原本喜歡的運動也有點懶得做 (哭臉) 忙碌的媽媽實在是需要更有效率的保養，而且也希望每天能夠抽出一點點時間享受與自己獨處的時光⋯⋯#feso代謝B群咖啡 就是以這樣的概念來設計的，將促進代謝的保健食品原料融入在咖啡當中，讓你在喝咖啡享受品味的同時⋯⋯
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營養師媽咪，也愛喝咖啡！
蓉媽咪營養師在學生時期，都習慣把咖啡當提神『藥』喝？哈～因為當時覺得咖啡好苦，一定得加糖和奶精才能喝下肚，直到出了社會工作，經歷各種壓力，甚至離開工作成為全職媽媽後，莫名的愛上喝咖啡，而無糖、無奶的黑咖啡更是蓉媽咪的心頭好。除了努力維持健康的飲食與運動以外，坐下慢慢享用一杯香醇的咖啡，往往是本人放鬆情緒與紓壓的好方法！
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用好咖啡，享受健康。
很多人可以不吃甜食油炸，但不能不用咖啡來開啟一天，加上過去研究對腸道菌的正面影響，所以「咖啡跟茶」是我在門診治療「食物上癮症」中，唯一允許的上癮物質😆⋯⋯在體重管理的人，其實睡眠相當重要，而且對於咖啡因的敏感性會提升，所以我都會建議喝不影響到睡眠的低咖啡因飲品，實際測試睡前泡一杯來喝，確實不影響睡眠，單喝也不會心悸⋯⋯
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